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-自然分娩-
ご自身の産む力赤ちゃんの生まれる力を最大限に発揮できますように
自信をもってのぞみましょう
私たちは、赤ちゃんとお母さんをしっかり見守って応援いたします
分娩のしくみや経過を理解して、
心と体をリラックスさせて出産に臨みましょう
呼吸法とリラックス
難しく考えずに、吐く息に意識を集中させて心と体の緊張を和らげましょう
❀ソフロロジー
❀ラマーズ法
❀リーブ法
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